Ramazan ayı, Müslümanlar için manevi bir havanın hâkim olduğu, ibadetlerin yoğunlaştığı özel bir dönemdir. Bu süreçte sahur, oruç tutanlar için önemli bir öğün olup, gün boyunca oruçlu kalacak kişilerin ihtiyaç duyduğu enerji ve dayanıklılığı sağlamalarına yardımcı olur. Özellikle Ankara'da yaşayanlar için sahur vakitlerinin ne zaman olduğu, Ramazan boyunca büyük önem taşımaktadır. Yazımızda, 2025 yılında Ankara'da sahur vakti bilgilerini ve Diyanet İşleri Başkanlığının belirlediği imsakiye takvimini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.
2025 Ramazan ayının tarihi 23 Mart'ta başlayacak olup, sahur vakitleri Ramazan'ın her gününe göre değişiklik göstermektedir. Sahurun, oruç tutacak olanların güne başlamadan önceki son yemeklerini almak için tercih ettikleri zaman dilimi olduğundan, buna uymak oldukça önemlidir. Diyanet'in belirlediği imsak saati, sabah ezanı öncesinde tüketilmesi gereken son yemek saatidir. 2025 yılında, Ankara’da sahur vaktinin başladığı ve sona erdiği saatler şu şekildedir:
Diyanet İşleri Başkanlığı, Ramazan ayı boyunca Müslümanların uyuması gereken imsak vaktini belirlemekte ve bu bilgiyi halkla paylaşmaktadır. İmsak vaktinin önemi, bu saatin oruç tutmaya başlamak için belirlenen zaman dilimi olmasıdır. Yani, imsaktan sonra yenen ya da içilen her şey, oruçlarına engel teşkil edecektir. Bu nedenle, sahur saatinin tam zamanında bitirilmesi, oruç tutanların dikkat etmesi gereken en önemli konulardan biridir.
Sağlıklı bir oruç dönemi geçirebilmek adına, sahurda hafif yiyecekler tercih etmek ve bol sıvı tüketmek de oldukça önemlidir. Uzmanlar, sahurda su içmeyi ve tuzlu gıdalardan uzak durmayı öneriyor. Bunun yanı sıra, lif açısından zengin gıdalara yönelmek, oruç boyunca daha az açlık hissetmenize yardımcı olabilir. Bu noktada, sabah ezanı öncesinde alınan sahur yemeklerinin, gün içinde enerji seviyenizi dengelemeye yardımcı olacağını unutmayın. Sahur sonrası, ezanın okunmasıyla birlikte oruç başlatılır.
Ankara gibi büyük şehirlerde, Ramazan ayı boyunca kaymakamlık ve belediyeler sosyal etkinlikler, iftar yemekleri ve çeşitli organizasyonlar düzenlemektedir. Bu etkinlikler, toplumsal dayanışmayı pekiştirmek ve Ramazan’ın ruhunu yaşatmak amacıyla önemli bir fırsat sunmaktadır.
Sonuç olarak, bu yıl Ramazan ayının başlamasıyla birlikte, herkesin sahur saatlerini dikkatli bir şekilde planlaması ve Diyanet'in belirlediği saatlere göre hareket etmesi önem arz etmektedir. İmsak vaktini dikkate alarak, sahur sürelerini takip etmek, oruç döneminin ruhunun daha iyi yaşanması adına katkı sağlayacaktır. Unutmayın ki, sağlıklı bir Ramazan geçirmenin en önemli adımlarından biri de doğru beslenmektir. Oruçların kabul olması dileğiyle, sağlıklı günler dileriz!
